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5 consejos para alcanzar la felicidad por Laura Posada y La Lechera

El pasado viernes, 20 de marzo se conmemoró el Día Internacional de la Felicidad, una celebración instituida por las Naciones Unidas. Para celebrar la fecha, Nestlé La Lechera hizo una colaboración con la master coach y celebridad Laura Posada para compartir cinco consejos que las mujeres puedan hacer para alcanzar la felicidad para ellas y sus familias.

Día Internacional de la Felicidad

Cinco consejos para alcanzar la felicidad por Laura Posada y La Lechera

1. Sé tú fan número uno y quiérete ti misma, pase lo que pase.

Para que la gente comience a apreciarte, es necesario que te valores y te aprecies primero a ti misma. Una vez que descubras cuánto vales, los otros lo reconocerán.

2. Perdona y sigue adelante.

Deja atrás el pasado. Guardar enojo o rencor te detiene para conseguir la felicidad. No puedes cambiar las cosas que te han sucedido en la vida, pero sí puedes decidir cómo interpretarlas y cual será tu reacción ante ellas. No te aferres a sentimientos negativos, hay que olvidarlos y seguir adelante.

3. ¡Controla tu mente! Recuerda que eres fuerte y mantente positiva todos los días.

Una actitud y mentalidad positiva atraen el éxito. Refuerza los pensamientos y comportamientos positivos y no te centres en lo negativo. Dite a ti misma que estás haciendo un excelente trabajo en tu empleo, criando a tus hijos o en cualquier cosa que hagas. Aprecia tu trabajo y recuerda que puedes lograr todo lo que desees.

4. Deja de pensar y comienza a actuar.

No tengas miedo. Considera los retos como pasos importantes para vencer los temores y obstáculos. Muchas veces no hacemos las cosas que queremos por el miedo a fracasar. Entiende que fracasar es aprender y una oportunidad para mejorar y hacerlo mejor la próxima vez.

5. Valora el camino y disfruta de la vida.

Elije la felicidad, te lo mereces. Para encontrar la felicidad, tienes que buscar un equilibrio en tu vida, encontrar tiempo para ti misma y descubrir lo que te hace feliz. Quienes piensan que no merecen la felicidad, sabotearán sus propios esfuerzos para lograrla. Todos los días ten en cuenta los pasos que necesitas tomar para lograr la felicidad que te mereces.

Con estos consejos de seguro tendremos una vida mejor. Hay que coger un día a la vez y disfrutar de todo lo que nos brinda cada día. 

Acerca de Yadira

Bloguera Bilingue. Madre, esposa, amiga, hija, pero sobre todo Latina. Vivo entre dos mundos pero obtengo lo mejor de ellos. Me encanta todo lo que tiene que ver con la moda, la belleza, mi familia y como crecer mi carrera.

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