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Yo como el resto del mundo, quiero perder peso. Bueno, no tanto es que tengo pero debo. Si no me cuido yo, nadie me va a cuidar y la decisión es solo mía. Siempre he sido de las personas que no he tenido que llevar dietas sino que he comido con moderación y tratado de no comer porquerías.
Pero de un tiempo para acá y dada muchas circunstancias que se redondean al estrés me han hecho aumentar de peso. Y no puedo ni voy a culpar a nadie. He sido yo la única responsable del problema y por eso tome la decisión de bajar de peso.
Y como todos sabemos, existen muchos métodos de lograr esa meta. Pero yo decidí por dos cosas que considero muy importantes: comer mejor y moderadamente y ejercitarse. Pues bien. Desde principios de año, he estado tratando de alimentarme mejor, incorporando mas vegetales y frutas en mi dieta.
Pero también añadiendo una rutina de ejercicio. No soy persona de ir a un gimnasio porque no tengo tiempo y no me gusta entonces lo hago en casa. Como regalo de Navidad, recibí dos cosas fabulosas que me ayudaran a lograr mi meta:
- Video juego de baile: Just Dance 4
- Striiv Smart Pedometer
Me encanta bailar y este video es fabuloso porque hasta mi familia puede bailar conmigo. Pero estoy fascinada con mi pedómetro. Nunca había visto cosa igual. Miren que fabuloso es:
- Pantalla de toque
- No tan solo calcula tus pasos sino también te motiva a caminar sugiriendo que participes en diferentes retos personalizados
- Mientras mas caminas, tus pasos se convierten en donaciones a entidades caritativas. Como parte de GloblalGiving.org, puedes ayudar a crear agua potable para niños en Bolivia, conservar 250,00 acres de selva tropical en Tanzania o ayudar a eliminar el Polio en India.
- Divierte participando en retos con tus amigos
- Juega en el único juego que existe en para pedómetros
En verdad este aparato se convierte en tu entrenador personal. Y lo mas que me gusta es que me motiva para seguir ejercitando y ponerme en forma. Viene en su bolsa para guardarlo y contiene un aditamento que te ayuda a colgarlo en tu llavero mientras caminas.
Como dicen, no hay nada mejor que tener a alguien motivando a lograr tu meta y yo soy bien afortunada que tengo 29 otras blogueras que formamos un grupo de motivación para llegar al millón de pasos en un mes. Así que te exhorto a que nos apoyes siguiendo nuestra conversación en Twitter con los hashtags #BestBuy y #MillionSteps.
Y ahora lo bueno, aquí tienes un cupón para que te compres tu propio pedómetro y únete unas a mi en este reto.
Esta entrada ha sido auspiciada por Best Buy. He sido compensada con este producto como motivo de reseña. Las opiniones, historias e ideas son mías.
9 comments
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Alejandra (The Hermosas)
January 17, 2013 at 7:19 pm (UTC -4) Link to this comment
Que chulo está! Quiero uno!
Elizabeth Mamá Orquesta
January 17, 2013 at 5:23 pm (UTC -4) Link to this comment
Hay que bueno que existen estos aparatos, estoy como tu que deseo bajar unas libras de más.
Yadira
January 19, 2013 at 9:53 pm (UTC -4) Link to this comment
Es muy bueno. Me mantiene motivada.
Natalia Carter
January 17, 2013 at 2:02 pm (UTC -4) Link to this comment
Me encanta que cada vez más haya más aplicaciones que nos ayuden a mantenernos saludables!
S. Yissele
January 16, 2013 at 9:42 pm (UTC -4) Link to this comment
Me encanta! se ve súper genial y completo! Gracias por la recomendación! Mucha suerte! Si se puede Diosa!
Namasté!
http://mamaholistica.com
Uchi
January 16, 2013 at 6:59 pm (UTC -4) Link to this comment
buenisima la idea ! éxitos con tu meta !
Lina Maria Mayorga S (@BbyFaB)
January 16, 2013 at 2:27 pm (UTC -4) Link to this comment
ay que es eso tan chévere
oooh lo quiero
se ve muy practico
http://www.fashionfabnews.com/
bohemianbabushkaBohemian Babushka
January 16, 2013 at 11:51 am (UTC -4) Link to this comment
With my new addiction to games via my iPad, this just might work for me. ; ) BB2U
Yadira
January 19, 2013 at 9:54 pm (UTC -4) Link to this comment
It is an awesome gadget.